Đọc để hiểu rõ hơn về hạt Chia như “siêu thực phẩm”
1. Hạt Chia là gì? Nó từ đâu đến? 【Tên】 Hạt Chia [ bí danh ] hạt chia, hạt chia 【Họ】 Hạt chia cây xô thơm thuộc họ Lamiaceae 【Xuất xứ】 Mexico [ Tính…
6 Lợi ích và 20 Công dụng Kỳ diệu của Giấm táo
Khi sự phổ biến của nó tiếp tục phát triển, mọi người đã trở nên quen thuộc hơn với sức mạnh và công dụng của giấm táo….
Đọc về hiệu quả và tác dụng phụ của bột protein trong một bài báo
Trong xã hội hiện đại, con người ngày càng chú trọng hơn đến việc giữ gìn sức khỏe, tập thể dục và cải thiện cơ cấu khẩu…
Thủ phạm của bệnh tiểu đường và béo phì: Bạn đang ăn đúng chất béo?
Trong khẩu phần ăn có 3 chất dinh dưỡng chính là chất bột đường, chất đạm và chất béo, trong đó chất đạm và chất béo là…
7 Loại thực phẩm tốt nhất để giảm cân tự nhiên mà không cần ăn kiêng
Hầu hết mọi người tin rằng thực phẩm ít calo sẽ giúp giảm cân do đó họ cố gắng ăn những thứ kiểu như cần tây. Nhưng…
Cách chế biến yến mạch đúng cách để đạt tối đa lợi ích sức khỏe.
Bột yến mạch là một món ăn sáng phổ biến của nhiều người ở phương Tây nhưng ở Việt Nam nó còn khá mới mẻ và mới chỉ…
Những điều bạn cần biết để ăn chay khỏe mạnh
Ăn chay là lựa chọn của mỗi cá nhân, dù lý do là gì thì đó cũng là một quyết định tuyệt vời Khi bắt đầu ăn…
Cách làm món yến mạch hạt chia để qua đêm
Yến mạch chuối sô cô la để qua đêm là sự kết hợp yến mạch, chuối và bột protein sô cô la, hạt chia để tạo thành…
Tại sao ăn các loại hạt lại tốt cho tim mạch
Nhiều người nghĩ về các loại hạt dinh dưỡng chỉ là một món ăn chơi, tết mới mua ăn và trong mắt họ thì các loại hạt…
Cách làm bánh protein nho khô yến mạch bổ sung năng lượng
Những thanh protein làm từ nho khô, hạt chia, bột yến mạch, quế này có vị giống như một chiếc bánh quy nho khô làm từ bột…