Category Archives: Hạt Chia Seeds

Đây là 5 lý do Hạt chia có thể giúp bạn giảm cân

Mách mẹ cách dùng hạt chia cho bé ăn dặm vừa ngon vừa bổ

Hạt chia được nhiều người ưa thích sử dụng vì các chất dinh dưỡng chứa đầy bên trong nó. Nhưng bạn có biết rằng hạt chia cũng rất tuyệt vời cho những người đang có nhu cầu giảm cân? Có nhiều cách mà hạt chia góp phần giúp cho bạn có thân hình mảnh mai […]

10 cách ăn hạt chia tại nhà đơn giản hấp dẫn dễ làm

Như đã nói ở bài viết về tác dụng của hạt chia, Hạt chia được gọi là siêu thực phẩm vì  có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Biết là vậy nhưng nhiều người giống như bạn và tôi, đôi khi trong tủ bếp có cả hũ đầy hạt chia nhưng không biết […]

11 lợi ích siêu tích cực của hạt chia và 1 tác dụng phụ bạn nên biết

Hạt chia bây giờ quá phổ biến, người ta gọi nó là siêu thực phẩm  người người nhà nhà sử dụng, liệu hạt chia có thực sự tốt hay không? Ăn Hạt chia đem lại lợi ích gì cho sức khỏe của bạn? Dưới đây là 11 tác dụng tích cực nhất của hạt chia […]

3 Tác Dụng Đắt Giá Nhất Của Việc Uống Hạt Chia

Hạt chia bây giờ đã quá nổi ở Việt Nam nó không còn xa lạ như mấy năm về trước. Bạn chỉ cần Google “tác dụng của hạt chia” là vô số bài viết và nơi bán hạt chia cho bạn lựa chọn. Vấn đề bạn đang quân tâm đó là, liệu hạt chia có […]

Cách Pha hạt Chia Uống Giảm Cân và Làm Mặt Nạ Với Trà Xanh

Trà xanh là một thức uống giàu chất chống oxy hóa được biết đến từ lâu, khi được pha với hạt chia loại hạt được mệnh danh là siêu thực phẩm, bạn có ngay một thức uống giúp bạn giảm cân, đem lại nhiều lợi ích cho sắc đẹp và sức khỏe của bạn. Bạn […]

Cách uống mật ong và hạt chia giúp giảm cân hiệu quả

Uống tinh bột nghệ lúc nào tốt nhất đây mọi người?

Hiện nay trên khắp các mạng xã hội, mọi người đồn đại nhau nhiều cách giảm cân như là: nhịn ăn, bỏ bữa, tẩy ruột,… Có thể nói, các cách này vừa phản khoa học vừa ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe. Để giúp các bạn có cái nhìn khách quan hơn về […]

5 cách sử dụng hạt chia nếu bạn chưa biết

Với những thành phần dinh dưỡng hiếm có, hạt chia được xem là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng nhất hiện nay. Không những thế, nếu bạn biết cách sử dụng hợp lý, hạt chia sẽ phát huy tối đa tác dụng đối với cơ thể, các khoáng chất và vitamin cần thiết […]

Sự khác nhau giữa hạt chia trắng và đen, loại nào tốt hơn?

Hạt chia với nhiều thành phần dinh dưỡng hiếm có, là món quà kì diệu của thiên nhiên ban tặng cho con người. Tuy “nhỏ nhưng có võ”, chia có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe như: bổ sung năng lượng, ngăn ngừa tế bào gây ung thư, tốt cho tim mạch,… […]

Thật bất ngờ khi biết lý do tại sao hạt chia chống được táo bón

Bạn đã biết uống tinh bột nghệ lúc nào tốt nhất chưa?

Với rất nhiều thành phần dinh dưỡng và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, hạt chia được biết đến như một loại siêu thực phẩm, có tác dụng tích cực đối với sức khỏe con người. Một trong những công dụng giúp ích cho cơ thể con người nhất của hạt chia đó chính […]