Category Archives: Hạt Chia Seeds

Uống hạt chia mỗi ngày có tốt không?

Hạt chia được nhiều người biết đến như một loại siêu thực phẩm bởi vì hàm lượng dinh dưỡng và các khoáng chất có trong hạt chia lớn hơn rất nhiều lần so với thực phẩm thường ngày. Với giá trị dinh dưỡng to lớn như thế, liệu rằng uống hạt chia mỗi ngày có […]

5 công dụng tuyệt vời của hạt chia đối với bà bầu

Bạn đang mang thai hay đang dự định sẽ có em bé? Và bạn thực sự muốn biết công dụng của hạt chia với bà bầu đặng còn biết đường mà sử dụng. Thực tế là, chẳng phải mỗi mình bạn đâu. Hàng ngàn phụ nữ có thai không chỉ ở Việt Nam và trên […]

Cách pha chế hạt chia để uống như thế nào vừa ngon vừa bổ dưỡng?

Cách làm mặt nạ tinh bột nghệ sữa tươi hiệu quả nhất

Hạt chia được xem là một loại thực phẩm có nhiều thành phần dinh dưỡng nhất trên thế giới. Với hàm lượng Omega 3 vượt trội và những khoáng chất cần thiết cho cơ thể, hạt chia đang được mọi người, mọi nhà tin dùng. Có rất nhiều cách sử dụng hạt chia như: ăn […]

Cách làm Mặt nạ dưỡng da từ hạt chia giúp phục hồi làn da hư tổn

Những tác dụng của bột nghệ vàng có thể bạn chưa biết?

Hạt chia được biết đến là loại hạt giàu dinh dưỡng giúp bổ sung năng lượng, duy trì thể lực và sức bền. Ứng dụng hạt chia vào là đẹp cụ thể là dưỡng da có lẽ là điều khá mới mẻ với nhiều Chị em. Nhưng nếu bạn biết được những dưỡng chất trong […]