Trước đây khi nói về sữa chúng ta chủ yếu nghĩ về sữa bò, sữa dê. Tuy nhiên ngày nay có rất nhiều loại sữa ở trên thị trường chẳng liên quan gì tới những loại động vật. Các loại sữa hạt, sữa có nguồn gốc thực vật đang rất phổ biến để thay thế […]

Mật ong là chất làm ngọt tự nhiên được sử dụng để thay thế cho đường trong rất nhiều món ăn thức uống. Nó không chỉ an toàn cho sức khỏe, không gây hại như đường tinh luyện mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe người dùng. Cũng như vậy khi thêm mật ong […]

Chào bạn Có thể bạn đã nghe nói  về tác dụng của việc uống trà, nhưng bạn có biết rằng không phải loại trà nào cũng giống nhau? Mỗi loại trà đều có những đặc điểm nổi bật của nó. Trà xanh là loại trà phổ biết được biết đến với rất nhiều chất chống […]

Trà hoa cúc là một trong những loại trà lâu đời nhất hành tinh. Nó nổi tiếng với khả năng mang lại sự thư giãn, giảm căng thẳng và được yêu thích sử dụng như một loại trà trước khi ngủ. Trà hoa cúc đã được sử dụng từ thời trung cổ bởi người Hy […]

Hạt dẻ cười là loại hạt dinh dưỡng nhập khẩu có nguồn gốc từ các nước Địa Trung Hải. Iran là nước  xuất khẩu hạt dẻ cười lớn thứ 2 chỉ sau dầu mỏ. Sau Iran hạt dẻ cười còn được trồng ở các nước như Mỹ, Thổ nhĩ Kỳ, và Trung Quốc Vì là […]

Có thể bạn đã được nghe rằng ăn các loại hạt dinh dưỡng như mắc ca, óc chó, hạnh nhân trong thai kỳ rất là tốt, vậy thì ăn hạt dẻ cười thì sao nhỉ? Liệu ăn hạt dẻ cười trong lúc mang thai có tốt hay không? có vấn đề gì cần lưu tâm […]

Bạn luôn cảm thấy mệt mỏi? Bạn nghĩ rằng đó là vì áp lực công việc, cuộc sống nên khiến bạn mệt mỏi cả tình thần lẫn thể chất? Nhưng bạn có nghĩ rằng, Đã đến lúc bạn cần phải quan tâm hơn tới những gì bạn ăn  uống từ lối sống thường ngày của […]

Chào bạn Bạn có bao giờ nghĩ những bông hoa cúc vàng tươi đang khoe sắc trong khu vườn của bạn  lại chứa đựng cả một kho lợi ích cho sức khỏe? Hoa cúc thực sự đã được chế thành trà từ nhiều thế kỉ qua đặc biệt thịnh hành trong những nền văn hóa […]