Đây là 7 lợi ích quan trọng nhất của hạt chia đối với sức khỏe, chú ý tới lợi ích thứ 6, nó đã mang lại nhiều điều tuyệt vời cho hàng ngàn người sử dụng. Có thể bạn đã nghe về hạt chia nhiều năm qua, bạn bị cuốn theo trào lưu sử dụng […]
Author Archives: kiendinh
Này bạn Khi mệt mỏi, bạn có nghĩ ngay đến các loại nước uống tăng lực như Red bull không đấy? Bạn có bắt đầu một ngày mới phải cần đến cà phê để giúp bạn tỉnh táo hơn? Không biết bạn có nghĩ tới hậu quả của việc lạm dụng những đồ uống kích […]
Có bao giờ bạn cảm thấy mệt mỏi khi phải nấu ăn ngày ba bữa? Bạn ước rằng có món gì đó không cầu kì chế biến, đơn giản nhanh gọn mà vẫn đảm bảo được đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể? Tôi nghĩ rằng điều đó rất đơn giản không quá xa vời […]
Nếu bạn đang tìm một cách pha chế thức uống cho mùa hè nóng bức, tại sao bạn không thử pha nước chanh mật ong hạt chia nhỉ. Đây là một thức uống giàu năng lượng, hương vị thơm ngon, tốt cho sức khỏe mà chế biến vô cùng đơn giản. Nước chanh hạt chia […]
Hạt chia bây giờ đã quá nổi ở Việt Nam nó không còn xa lạ như mấy năm về trước. Bạn chỉ cần Google “tác dụng của hạt chia” là vô số bài viết và nơi bán hạt chia cho bạn lựa chọn. Vấn đề bạn đang quân tâm đó là, liệu hạt chia có […]
Trà xanh là một thức uống giàu chất chống oxy hóa được biết đến từ lâu, khi được pha với hạt chia loại hạt được mệnh danh là siêu thực phẩm, bạn có ngay một thức uống giúp bạn giảm cân, đem lại nhiều lợi ích cho sắc đẹp và sức khỏe của bạn. Bạn […]
Ăn kiêng giảm cân cho đám cưới: đây là 6 thực phẩm phù hợp hợp nhất giúp bạngiảm cân khỏe mạnhkhông bị kiệt sức Ngày cưới, nếu bạn là cô dâu chắc hẳn bạn phải mong muốn mình lung linh rực rỡ nhất. Bạn muốn mình vừa vặn trong chiếc váy cưới đã tăm tia […]
23
May
May
Quả óc chó Mỹ và hạt hạnh nhân đã quá nổi tiếng vì những lợi ích sức khỏe đã được chứng minh. Tuy nhiên Có nhiều người băn khoăn rằng: “ liệu ăn hạt óc chó và hạt hạnh nhân có thể giúp họ giảm cân?” Câu trả lời là “Có” và “Không”. Bài viết […]
Ăn một nắm hạt óc chó có hiệu quả như một chế độ ăn ít chất béo Hãy quên các món salad và trà xanh đi – có vẻ như hạt óc chó Mỹ là bí quyết để giảm cân thực sự. Các nhà khoa học phát hiện ra rằng ăn 1 chế độ ăn […]
Bạn cảm thấy uể oải chậm chạp, thiếu năng lượng xử lý công việc? Bạn thấy mình khó mà mở mắt tình tảo cả ngày? Có lẽ chế độ ăn uống của bạn cần mộ vài thay đổi để giúp bạn chống lại sự mệt mỏi liên tục. Trước khi bạn lại làm dụng thêm […]