Mùa hè tới rồi, ngoài kia xoài chín bán đầy chợ, cát hòa lộc vị ngọt dịu êm thơm lừng quyến rũ, với biết bao loại trái cây hấp dẫn khác nữa.
Và nếu như bạn đã biết tới hạt chia là gì rồi, bạn cũng đã dùng và đã cảm thấy hạt chia uống với nước có vẻ đơn điệu quá, sao bạn không thử món mới cho hè này nhỉ.
Pudding hạt chia nghe có vẻ hấp dẫn đấy chứ.
Một món tráng miệng rất phổ biến ở phương tây kết hợp giữa hạt chia, xoài hay bất cứ loại trái cây nào ưa thích nhưng có vẻ chưa được nhiều người dùng ở Việt Nam chú trọng lắm.
Nếu bạn đã từng đọc và thử qua món pudding hạt chia tôi chắc hẳn bạn đã có một món ăn tráng miệng ngon lành và bổ dưỡng.
Ngày hôm nay xin giới thiệu với bạn tiếp một món pudding xoài tươi biến tấu từ pudding hạt chia truyền thống. Những ai thích xoài sẽ thích mê mẩn món puding hạt chia xoài tươi ngon miệng này.
Đây là món tráng miệng dễ làm, chế biến đơn giản nhanh chóng, tốt cho sức khỏe đặc biệt phù hợp cho các bữa tiệc trong tuần.
Pudding hạt chia xoài tươi rất lạ miệng lành mạnh, không chứa glute, chế biến món này thì không chỉ các mẹ thích mà các bé cũng thích mê, đây là cách giúp bé ăn hạt chia để hưởng lợi ích từ lượng canxi cao cũng như nhiều chất dinh dưỡng rất xông xênh mà hạt chia có.
Xem thêm tác dụng của hạt chia để hiểu rõ nhé các bạn.
Cách làm cho 4 phần ăn nè:
Thành phần:
14 Ounce sữa dừa:
6 muỗng canh hạt chia organic
5 muỗng canh dừa nạo sấy không đường
5-6 muỗng canh mật ong hoặc siro, điều chỉnh vị ngọt tùy theo khẩu vị
1 muỗng canh vani
Xoài tươi thái hạt lựu để lạnh.
Hướng dẫn làm:
Cho hạt chia, sữa dừa, mật ong, vani vào một cái bát khuấy đều tất cả với nhau.
Để hợp này khoảng 30 phút ở nhiệt độ phòng
Trộng một lần nữa, đậy màng bọc thực phẩm và để lạnh ít nhất 3h ( tốt nhất là qua đêm)
Lấy bát ra khỏi tủ lạnh trước bữa ăn khoảng 15 phút
Cho một ít pudding hạt chia vào phía dưới ly, thêm một lớp xoài rồi lại thêm một lớp pudding hạt chia, lớp xoài cho tới khi đầy ly. Kết thúc với lớp xoài trên cùng.
Rắc thêm ít dừa khô và ăn ngay hoặc để ngăn mát tới khi sẵn sàng chén.
Mua hạt chia chính hãng ở đâu để làm món này?
Nhiều mẹ háo hức với món này rồi phải không?
Vấn đề là nguyên liệu chính hạt chia mua ở đâu mà chế biến bây giờ? Xoài, dừa thì dễ rồi.
Để hưởng được tối đa lợi ích của hạt chia mang lại, hãy mua hạt chia chính hãng của Úc và Mỹ, loại chia đạt tiêu chuẩ Organic.
Nếu bạn chưa biết mua hạt chia ở đâu, hãy ghé Ngonshop. Bạn có thể đặt mua tại địa chỉ này:
https://ngonshop.com/san-pham/hat-chia/
Đây là công ty chuyên nhập khẩu hạt chia Úc, chia Mỹ chính hãng, chất lượng cao mà giá lại rẻ vô cùng.
Gía hạt chia úc 1kg chỉ có 295K, Chia Mỹ Nutiva 330K.
Hãy tới địa chỉ: 753 Lê Hồng Phong phường 12 quận 10 TPHCM
Hoặc đặt hàng qua Facebook: https://www.facebook.com/ngonshopcom
Giá hạt chia Úc, Chia Mỹ chính hãng hợp lý vô cùng với mọi túi tiền luôn.
