Chào các bà mẹ bỉm sữa
Chúng ta khi ăn hay uống một thứ gì đó tốt cho sức khỏe, bản năng thường mong muốn con của mình cũng được thưởng thức những món đó.
Tuy nhiên,
Trẻ sơ sinh chưa thể tự ăn, hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, các cơ quan khác vẫn chưa phát triển đầy đủ để có thể ăn những thức ăn được cho là tốt cho sức khỏe.
Cho nên với bất cứ thực phẩm nào bạn dự định cho bé sử dụng đều phải rất thận trọng.
Vậy trà hoa cúc thì sao?
Trà hoa cúc dùng được cho trẻ sơ sinh?
Trà vốn là một thức uống lành mạnh của nhiều nền văn hóa.
Đặc biệt trà hoa cúc giàu khoáng chất, chất chống oxy hóa và có đặc tính làm dịu. Trà hoa cúc là một trong những loại trà tốt cho sức khỏe phổ biến nhất hiện có trên thị trường.
Mặc dù trà hoa cúc an toàn và rất tốt cho sức khỏe người trưởng thành, liệu nó có an toàn cho trẻ sơ sinh không?
Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ.
Trà hoa cúc là gì?
Đây là một món trà thảo dược được làm từ những bông hoa cúc khô hoặc tươi có lịch sử hàng ngàn năm.
Trà hoa cúc giúp làm dịu thần kinh, giúp bạn bình tĩnh lại, giải quyết được các vấn đề tiêu hóa và giảm đau họng.
Thực tế hoa cúc khô đã được sử dụng để chống lại lo âu và mất ngủ.
Hoa cúc được dùng làm thuốc từ rất lâu đời từ những triều đại phong kiến Trung Quốc cũng như các nền văn hóa La Mã, Ai Cập cổ đại.
Khi nào thì bạn có thể cho trẻ uống trà hoa cúc?
Trà hoa cúc có đầy đủ các khoáng chất và chất chống oxy hóa rất tốt cho cơ thể chúng ta nhưng với trẻ nhỏ hoa cúc có một khả năng khá đặc biệt, nó thường được sử dụng để giúp chống đau bụng ở trẻ nhỏ .
Các bác sĩ khuyên bạn chỉ nên cho trẻ tập làm quen với trà hoa cúc sau 6 tháng tuổi và chỉ nên thử với lượng cực nhỏ
Giá trị dinh dưỡng của trà hoa cúc
Hoa cúc có hàm lượng các chất dinh dưỡng khá tốt.
- Nó có một lượng nhỏ các vitamin thiết yếu như vitamin A.
- Hoa cúc cũng cực kỳ giàu khoáng chất như canxi , magiê và folate.
- Trà hoa cúc có đặc tính chống vi khuẩn, chống viêm, chống dị ứng, chống pyretic và là một chất tăng cường miễn dịch tuyệt vời.
Vậy khi uống trà hoa cúc nó sẽ đem lại lợi ích gì với sức khỏe của con bạn?.
Những công dụng của trà hoa cúc cho trẻ sơ sinh
Trà hoa cúc có rất nhiều lợi ích to lớn cho cả người lớn và trẻ em.
Dưới đây là một số tác dụng của trà hoa cúc cho trẻ sơ sinh:
1. Ngăn ngừa nhiễm trùng
Trà hoa cúc có thể bổ sung để cơ thể bé chống lại vi khuẩn.
Những đặc tính chống vi khuẩn này có thể giúp chống lại một số loại bệnh nhiễm trùng rất phổ biến ở trẻ sơ sinh.
2. Cải thiện những vấn đề tiêu hóa
Trà hoa cúc có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa tuyệt vời.
Trẻ nhỏ rất hay gặp các vấn đề như đầy hơi , táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác gây ra sự khó chịu vô cùng cho con bạn.
Các bác sĩ khuyên dùng trà hoa cúc sẽ giúp khắc phục dễ dàng cho tình trạng táo bón ở trẻ.
3. Chống lại đau bụng
Một điểm đặc biệt của trà hoa cúc là nó có thể giúp ngăn ngừa và chống đau bụng cho em bé nhà bạn.
Đau bụng rất hay xảy ra ở trẻ nhỏ, dường như trà hoa cúc đặc biệt có lợi cho vấn đề này vì thế hãy cho bé uống một ít trà hoa cúc ít nhất 3 lần một tuần.
4. Hỗ trợ giấc ngủ
Trà hoa cúc giúp bạn ngủ ngon hơn và cũng có tác dụng tương tự với em bé của bạn.
Trà hoa cúc được xem là một loại thuốc an thần tự nhiên vừa an toàn và tốt cho sức khỏe.
Cho nên khá hiệu quả trong việc làm dịu em bé và đưa chúng vào giấc ngủ;
Trà hoa cúc không chỉ đóng vai trò như một chất thư giãn tự nhiên và an toàn để giúp bé đi ngủ mà bạn không phải lo lắng nhiều, mà còn cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ của chúng.
Trong thực tế, trà hoa cúc được các bậc cha mẹ sử dụng khá phổ biến để giup cho trẻ sơ sinh đi ngủ theo theo đúng giờ đã dự kiến trước.
Xem thêm bà viế: 7 loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn
5. Giảm đau khi mọc răng
Một trong những lợi ích lớn nhất của trà hoa cúc là nó hoạt động như một loại thuốc giảm đau nhẹ một cách tự nhiên.
Mặc dù nó sẽ không làm giảm hầu hết hững cơn đau nghiêm trọng ở người lớn, nhưng đặc tính giảm đau của trà hoa cúc đủ mạnh để giảm đau khi mọc răng .
6. Chống lại bệnh tật
Rất nhiều hoạt chất của trà hoa cúc như các đặc tính chống viêm hoặc chống vi khuẩn có thể đóng một vai trò to lớn trong việc chống lại các bệnh mà em bé của bạn có thể dễ mắc phải do hệ thống miễn dịch vẫn đang trong giai đoạn phát triển.
Bạn nên cho bé uống bao nhiêu trà hoa cúc?
Một trong những điểm quan trọng nhất bạn cần quan tâm là liệu lượng khi cho bé uống trà hoa cúc
Nếu bạn không cẩn thận với liều lượng, quá liều có thể gây hay thay vì có lợi cho con bạn.
Liều lượng được khuyên dùng cho trẻ sơ sinh là một muỗng cà phê trà hoa cúc pha với một ly nước ấm, uống khoảng 30ml mỗi 24 giờ đến 48 giờ.
Mua trà hoa cúc ở đâu uy tín?
Việc mua được loại trà hoa cúc chất lượng cũng quan trọng không kém với liều lượng và thời điểm cho bé uống.
Dưới đây là một vài lời khuyên để giúp bạn mua trà hoa cúc tốt nhất cho trẻ sơ sinh:
- Bạn nên mua trà hoa cúc sấy lạnh để giữ được màu sắc và độ nguyên chất của trà
- Trà hoa cúc nguyên bông là tố nhất
Nế bạn chưa biết mua trà hoa cúc ở đâu, có thể mua trà hoa cúc sấy lạnh của D’honey.
đây là một nơi bán trà hoa cúc Việt Nam uy tín và chất lượng.
Trẻ em uống trà hoa cúc có tác dụng phụ hay không?
Như với bất kỳ loại thực phẩm hoặc đồ uống nào được thêm vào chế độ ăn của bé, có thể có tác dụng phụ nếu không theo dõi được liều lượng.
Dưới đây là một vài tác dụng phụ của việc tiêu thụ quá nhiều trà hoa cúc:
1. Vấn đề tiêu hóa
Với liều lượng hạn chế, trà hoa cúc làm giảm đầy hơi, ngăn ngừa và chống táo bón, cải thiện tiêu hóa. Khi uống quá nhiều nó có thể gây ra tiêu chảy và đau bụng .
2. Vấn đề về da
Uống trà trà hoa cúc vừa đủ có thể tăng cường khả năng miễn dịch rất nhiều.
Tuy nhiên, uống quá nhiều có thể dẫn đến các tình trạng ở da như ngứa da và phát ban.
3. Khó thở
Trong giới hạn hợp lý, trà hoa cúc có thể làm dịu cơn đau họng do đặc tính chống viêm của nó.
Tuy nhiên, khi tiêu thụ quá mức, điều này có thể gây khó thở ở trẻ.
4. Nôn
Giống như bất kì loại thực phẩm nào, bạn cho bé uống quá nhiều trà hoa cúc, bé sẽ nôn nhiều hơn và điều này có thể khiến chúng ăn ít hơn dẫn đến các biến chứng khác.
Cách pha và cho bé uống trà hoa cúc?
Đây là cách pha trà hoa cúc cho bé:
- Đun sôi lượng nươc vừa uống khoảng 1 ly lớn.
- Thêm một muỗng cà phê trà hoa cúc.
- Hãy để nó nguội.
- Thêm 1 giọt chanh và ít đường
- Cho trẻ uống bằng ống nhỏ giọt.
Điều cần thiết phải nhớ là không nên mua các loại trà hoa cúc chế biến sẵn có bổ sung caffein vì caffeine có thể gây bất lợi cho sức khỏe của con bạn.
Tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ trước khi thêm bất cứ điều gì vào chế độ ăn của con bạn để hiểu liệu nó có an toàn không và bao nhiêu là an toàn cho bé.
