Trà xanh xuất phát từ cây Camellia sinensis, và có thể được làm thành nước giải khát. Trà đen và trà xanh đến từ cùng một nhà máy, với trà xanh được làm từ lá chưa lên men và trà đen làm từ lên men. Trà xanh có thể có những tác dụng có lợi […]
Trà xanh là một truyền thống của lá thường hơi khô, chưa qua chế biến của cây Camellia sinensis. Quá trình truyền – về cơ bản ngâm lá chè trong nước nóng – mang lại các hóa chất có tính chất chống oxy hóa mạnh mẽ có trong lá chè xanh. Trà xanh cũng có […]
09
Jun
Jun
Uống trà là phổ biến vì nhiều lý do, và những lợi ích có thể khác nhau từ trà này sang trà khác.Lau khô các loại thảo mộc khô trong nước nóng cho phép các chất dinh dưỡng nó chứa để ngâm vào trà. Caffein trong một số loại trà có thể gây khó tiêu, […]
09
Jun
Jun
Theo Viện Linus Pauling thuộc Đại học Bang Oregon, nước là nước uống duy nhất được tiêu thụ rộng rãi hơn so với trà. Mặc dù người ta thường làm trà bằng cách ngâm lá chè khô trong nước sôi, bạn cũng có thể làm trà bằng cách hòa tan bột trà matcha – được […]
09
Jun
Jun
Hạt chia được sử dụng khá phổ biến ở phương tây và mới du nhập vào Việt Nam một thời gian gần đây. Một bộ phận nhỏ đã quen thuộc với hạt chia nhưng rất nhiều người còn lạ lẫm trong đó có thể có bạn. Bạn có thể không hiểu rõ tác dụng của […]
09
Jun
Jun
Hạt chia là hạt gì? Tác dụng của nó ra sao mà được các chuyên gia dinh dưỡng trên toàn thế giới khuyên dùng? Hạt chia được mệnh danh là ” supper food” có nghĩa là một loại siêu thực phẩm. Có lẽ không quá cường điều khi nói về loại hạt nhỏ xíu chỉ […]
08
Jun
Jun
Ở Việt Nam, những năm gần đây các loại thực phẩm chăm sóc sức khỏe nhập ngoại trở nên phổ biến hơn, và có một loại hạt cũng khá nổi, đó là hạt chia. Hạt chia ở Việt Nam chủ yếu từ 2 nguồn là hạt Chia Úc và Chia Mỹ. Vậy nó là hạt […]
07
Jun
Jun
Nhâm nhe theo cách của bạn đến một trọng lượng lành mạnh bằng cách thêm trà xanh vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn cân bằng. Trà xanh được làm từ cùng một nhà máy với các giống chè khác. Tuy nhiên, nó có chứa chất chống oxy hoá cao hơn vì nó […]
07
Jun
Jun
Trà xanh là một loại trà tự nhiên, được làm từ lá chè nonfermented. Bởi vì trà xanh không được chế biến như trà đen hoặc oolong, nó có chất chống oxy hoá cao hơn. Trà xanh có một số lợi ích sức khỏe tiềm ẩn và có thể giúp bảo vệ chống lại một […]
05
Jun
Jun
Hàng triệu người trên thế giới uống trà xanh vì lợi ích sức khoẻ của nó. Matcha là một loại trà xanh có nhiều chất chống oxy hoá có trong các loại khác nhau. Từ bệnh tim, tiểu đường đến ung thư, trà xanh có liên quan đến việc phòng ngừa và điều trị các […]