Nếu bạn đang muốn tìm một loại trà ngọt ngào, thơm ngon lại vô cùng mạnh mẽ trong việc tăng sức đề kháng, bảo vệ cơ thể trước những nguy cơ bệnh tật xâm nhập thì trà gừng mật ong nghệ là món bạn phải thử và uống thường xuyên.
Mật ong rất giàu dinh dưỡng, có nhiều vitamin, khoáng chất được rất nhiều người yêu thích sử dụng trong việc bảo vệ sức khỏe cho tới làm đẹp.
Gừng, nghệ, chanh là những thứ gia vị cũng rất giàu chất chống oxy hóa, là những loại được sử dụng để làm thuốc vì có dược tính rất tốt.
Khi phối hợp với nhau để làm thức uống buổi sáng, ta có một loại trà vừa có vị ngọt ngào của mật ong, thơm ấm áp của gừng, chanh, một màu vàng tươi sáng của nghệ.
Nhưng trên tất cả là những lợi ích sức khỏe bạn sẽ có được khi sử dụng loại trà này thường xuyên.
Nếu bạn chưa từng dùng thì làm ngay đi nhé… mật ong, gừng, nghệ chanh là những thứ đã được kết hợp sử dụng cùng nhau bởi rất nhiều người và từ rất lâu rồi chứ không phải là món mới mẻ gì đâu.
Xem thêm: Tác dụng tuyệt vời của Mật ong khi sử dụng thường xuyên
Thành phần:
1/4 chén dừa nạo mịn
2-3 muỗng cà phê gừng băm nhỏ
2,5 cốc nước sôi
Tối đa 1 thìa canh nước cốt chanh, pha từ từ cho vừa uống
Với một ly cho 1 người uống sử dụng 1-1,5 mỗng canh mật ong hoặc nghệ ngâm mật ong.
Nghệ ngâm mật ong gồm 1/2 thìa cà phê bột nghệ + 2 muỗng canh mật ong.
Xem thêm: uống tinh bột nghệ lúc nào là tốt nhất?
Cách làm:
Cho dừa và gừng vào một cái ly, cho nước sôi vào.
Đậy nắp trong khoảng 30 phút hoặc lâu hơn.
Sau đó lọc nước gừng, dừa này qua một cáy rây, dùng cái thìa ép bã gừng và dừa cho kiệt nước.
Hâm nóng lại nước gừng đã sắc này, sau đó rót vào cốc.
Cho thêm 1/2-1 muỗng cà phê nước cốt chanh + 1,5 muỗng cà phê mật ong hoặc mật ong nghệ vào mỗi cốc.
Bạn có thể làm trà này và bỏ trong tủ lạnh trước 1 ngày để sử dụng. Khi sử dụng chỉ cần hâm nóng lại và thêm chanh, mật ong.
Bạn muốn mua mật ong rừng nguyên chất để làm món trà này? Hãy thảm khảo giá mật ong rừng tại D’honey nhé.
đây là nơi bán mật ong rừng được rất nhiều người tin tưởng.
