Trà đen và trà xanh góp phần làm giảm các vi khuẩn gây ra chứng béo phì và làm tăng vi khuẩn liên quan đến tăng khối lượng cơ. Các nhà khoa học tại Đại học California, Mỹ mới đây đã phát hiện ra mối liên hệ giữa việc uống trà đen với việc giảm cân ở […]
Author Archives: kiendinh
17
Oct
Oct
Uống trà xanh và hạt chia sẽ cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào để có thể theo được các bài tâp cường độ cao, đó là nhờ trong hạt chia có hàm lượng dinh dưỡng cao vượt bậc. Bạn có phải là một người yêu thích luyện tập thể dục thể […]
16
Oct
Oct
Hạt chia là loại hạt giàu dinh dưỡng có nguồn gốc từ Bắc Mỹ, Mexico. Ngày nay mặt hàng này khá phổ biến ở Việt Nam và có nguồn gốc chủ yếu từ từ Mỹ và Úc. Có thể bạn đã nghe nói về tác dụng tuyệt vời của hạt chia với sức khỏe, bạn […]
Bạn có thể giảm cân nhờ sự hỗ trợ của việc uống trà buổi sáng. Các chuyên gia khuyến nghị nên bổ sung loại thức uống phổ biến này vào kế hoạch ăn kiêng của bạn để giúp giảm cân nhanh chóng. Các nhà nghiên cứu tuyên bố rằng một chế độ ăn kiêng giảm […]
09
Oct
Oct
Bệnh tim mạch là 1 sát thủ thầm lặng mà nếu không để ý kịp thời, tới khi khởi phát thì thường đã vào giai đoạn năng. Vậy làm thế nào để biết được bạn đang có vấn đề gì về tim mạch hay không? Rất nhiều người như bạn, họ không để ý tới […]
05
Oct
Oct
Hạt chia là hạt của một loại cây họ bạc hà có nguồn gốc từ Mexico và Guatemala, chúng được du nhập vào Việt Nam những năm gần đây như một loại thực phẩm hỗ trợ sức khỏe. Hạt chia được nhiều người đưa vào chế độ ăn uống lành mạnh nhằm bổ sung dinh […]
28
Sep
Sep
Một nghiên cứu mới từ New Zealand chỉ ra rằng phụ nữ rất cần thiết phải có đủ lượng Omega 3 trong chế độ ăn uống hàng ngày để đảm bảo sự phát triển tối ưu của em bé. Những nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng việc nhận được lượng axit béo Omega […]
27
Sep
Sep
Trong 1 bài phỏng vấn với GS, TS Đỗ Doãn Lợi, Viện trưởng Viện Tim mạch quốc gia (Bệnh viện Bạch Mai) của báo Nhân Dân điện tử có đưa ra số liệu ( 1): Số bệnh nhân mắc tim mạch đang tăng lên khủng khiếp, mô hình bệnh tật thay đổi nhiều và nguy […]
Trong trà xanh chứa các thành phần chống ô xy hóa polyphenol tinh khiết, epigallocatechin gallate (EGCG) và các chất chống ô xy hóa như carotenoid, tocopherols rất tốt cho da và sức khỏe. Sau đây là một số cách sử dụng mặt bột nạ trà xanh hiệu quả nhất: Bột trà xanh + bột […]
Trà xanh từ lâu đã là một nguyên liệu làm đẹp truyền thống của phụ nữ toàn cầu nói chung và phụ nữ châu Á nói riêng. Ngày nay, trà xanh luôn được ưu ái góp mặt vào tất cả những công thức làm đẹp của phái nữ. Thậm chí, để tăng tính “thiên nhiên” […]