Category Archives: sức khỏe

21 loại thực phẩm giúp tăng bản lĩnh đàn ông

Các loại thực phẩm giúp tăng khả năng tình dục,tăng bản lĩnh đàn ông là có thực và đã được lưu truyền từ rất xa xưa.  Vua Pháp, Henry IV, đã uống một ly rượu cognac với lòng đỏ trứng mỗi sáng để tăng sức mạnh  đàn ông của mình.– Để tăng hiệu lực, người Ý […]

Vai trò của chất xơ đối với sức khỏe và nguồn thực phẩm chứa chất xơ

nhung-thuc-pham-giau-chat-xo-sđt

Chất xơ là một loại carbohydrate được tìm thấy trong một số loại thực phẩm và thực vật, khi được tiêu thụ sẽ đi qua dạ dày của chúng ta một cách tương đối không thay đổi. Nghiên cứu tuyên bố rằng lượng chất xơ thường xuyên có thể có tác động tích cực rất […]

5 cách kết hợp các loại thức ăn bổ sung canxi để xương chắc khỏe

Nếu bạn có quan tâm và theo dõi sát sao sữa bò, có lẽ đến thời điểm này chúng ta có thể biết rằng các thực phẩm từ sữa không khiến xương chắc khỏe và sữa thực sự có thể dẫn đến chứng loãng xương,  Tuy nhiên, một số người vẫn lo ngại thiếu hụt canxi […]

13 Tác dụng của hạt dẻ cười có thể bạn chưa biết

Hạt dẻ cười là loại hạt nhập khẩu hoàn toàn, Việt Nam chưa trồng được, chúng thường được mua ăn vào dịp tết. Mặc dù là một loại hạt dinh dưỡng được khuyến khích sử dụng ăn hàng ngày ở nước ngoài nhưng với người Việt Nam thói quen ăn các loại hạt mỗi ngày […]

Canxi cho trẻ nhỏ và những điều quan trọng bạn cần biết

Canxi là chất dinh dưỡng giúp xương chắc khỏe. Nó cũng có nhiều lợi ích cho cơ thể theo nhiều cách khác.  Canxi giữ cho các dây thần kinh và cơ bắp hoạt động ổn định.  Nó cũng có vai trò trong việc giữ cho trái tim khỏe mạnh. Tại sao trẻ em cần canxi? Trong suốt […]