Chào bạn Bạn đã nghe nói về hạt quinoa hay hạt diêm mạch chưa? Đó là một loại hạt được ví như một loại siêu thực phẩm mà gần đây được rất nhiều bà mẹ yêu thích sử dụng. Vậy hạt quinoa – diêm mạch có những giá trị dinh dưỡng gì? tác dụng của […]
Category Archives: sức khỏe
25
Oct
Oct
Khi bé bước vào giai đoạn chập chững biết đi cũng là lúc bé hình thành những sở thích cá nhân và biết lựa chọn món ăn ưa thích. Thường thì giai đoạn này trẻ khá kén chọn, ăn ít. Và như một lẽ tự nhiên khi trẻ chỉ ăn những món yêu thích thì […]
22
Oct
Oct
Chào bạn Bạn đã ăn bột yến mạch chưa? Yến mạch rất tốt cho sức khỏe và được cộng đồng người ăn kiêng, ăn chay yêu thích sử dụng. Nếu bạn cần tìm hiểu thêm về lợi ích của nó hãy đọc bài tác dụng của yến mạch nhé. Hôm nay chúng tôi muốn giới […]
Chào bạn Thế giới tự nhiên luôn mang đến cho chúng ta nhiều điều tuyệt vời. Chỉ riêng chuyện sữa hạt thôi nếu khéo léo sáng tạo, kết hợp các thành phần khác với nhau chúng ta sẽ có được món ăn thức uống ngon miệng, có nhiều công dụng trong việc phòng và chữa […]
Chào bạn Bạn có thói quen uống sữa không? Nếu bạn vì lí do nào đó mà không thể uống sữa bò, ví dụ như cơ thể không dung nạp lactose ( đường sữa) trong sữa bò, hay bạn ăn chay thì bạn hoàn toàn có thể tự làm sữa hạt điều để thay thế. […]
17
Oct
Oct
Xu hướng làm sữa hạt tại nhà ngày càng lan tỏa rộng rãi hơn trong những năm gần đây. Nói về hương vị và thành phần dinh dưỡng không ai có thể phủ nhận sữa hạt ngon và bổ dưỡng như thế nào. Bên cạnh đó, sữa hạt có hàm lượng canxi không hề nhỏ, nên […]
Nếu bạn đã biết chắc mình mang thai sau khi đi khám bác sĩ, hẳn là bạn sẽ muốn biết liệu mình nên ăn gì trong giai đoạn này, bởi vì 9 tháng 10 ngày tới đây là khoảng thời gian rất quan trọng với 2 mẹ con. Bác sĩ sẽ khuyên bạn cần phải […]
10
Oct
Oct
Hạt hạnh nhân là một loại hạt dinh dưỡng khá nổi tiếng, được nhiều người yêu thích sử dụng bởi vì mang trong mình rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng. Nhưng có một điều có thể bạn chưa biết là hạnh nhân không chỉ tốt khi ăn mà nó còn rất tuyệt vời khi […]
05
Oct
Oct
Mặc dù sữa bò được truyền thông rộng rãi là nguồn thực phẩm bổ sung canxi tốt nhất cho trẻ nhưng thực tế là với thể trạng người Việt Nam không ít bậc cha mẹ đau đầu vì bé không chịu uống sữa, bé không dung nạp sữa nên không thích uống. Vấn đề lo […]
26
Sep
Sep
Bạn đang muốn giảm cân một cách tự nhiên? Hãy sử dụng những nguyên liệu thân quen như chanh và gừng để có được kết quả mong muốn. Nếu bạn muốn giảm cân, trước tiên, hãy học cách thay đổi thói quen hàng ngày: cải thiện chế độ ăn uống và giữ lối sống năng […]