Category Archives: sức khỏe

Đây mới là 5 công dụng giá trị nhất của hạt diêm mạch

Cung cấp một vài thông tin cần thiết về hạt chia Mỹ và Úc cho các bạn

Bài viết này tôi muốn chia sẻ với bạn  những tác dụng với sức khỏe khi bạn ăn hạt diêm mạch, cách nấu hạt diêm mạch cũng như các cách đưa nó vào chế độ ăn của bạn. Hạt diêm mạch là tên gọi ở Việt Nam còn tên quốc tế của nó là hạt […]

8 Lợi ích sức khỏe của hạt quinoa

Trong thời gian gần đây, người tiêu dùng trên thế giới nói chung và Việt Nam nói riêng đang bắt gặp sự lan tỏa mạnh mẽ của một loại siêu thực phẩm mới, đó là hạt quinoa. Gọi là  siêu thực phẩm bởi nó có nhiều lợi ích giá trị cho sức khỏe. Hiện tại […]

7 tác dụng nổi bật khiến hạt quinoa được xem là siêu thực phẩm

hat-quinoa-co-tac-dung-gi-sđt

Chào bạn Bạn đã nghe nói về hạt quinoa hay hạt diêm mạch chưa? Đó là một loại hạt được ví như một loại siêu thực phẩm mà gần đây được rất nhiều bà mẹ yêu thích sử dụng. Vậy hạt quinoa – diêm mạch có những giá trị dinh dưỡng gì? tác dụng của […]

Các loại thực phẩm giàu sắt cho trẻ mới biết đi

thuc-pham-giau-sat-cho-tre-tap-di-sđt

Khi bé bước vào giai đoạn chập chững biết đi cũng là lúc bé hình thành những sở thích cá nhân và biết lựa chọn món ăn ưa thích. Thường thì giai đoạn này trẻ khá kén chọn, ăn ít. Và như một lẽ tự nhiên khi  trẻ chỉ ăn những món yêu  thích thì […]

Cách làm sữa yến mạch thơm ngon tại nhà

tu-lam-sua-yen-mach-tai-nha-SĐT

Chào bạn Bạn đã ăn bột yến mạch chưa? Yến mạch rất tốt cho sức khỏe và được cộng đồng người ăn kiêng, ăn chay yêu thích sử dụng. Nếu bạn cần tìm hiểu thêm về lợi ích của nó hãy đọc bài tác dụng của yến mạch nhé. Hôm nay chúng tôi muốn giới […]

Cách làm sữa hạnh nhân gừng nghệ

Chào bạn Thế giới tự nhiên luôn mang đến cho chúng ta nhiều điều tuyệt vời. Chỉ riêng chuyện sữa hạt thôi nếu khéo léo sáng tạo, kết hợp các thành phần khác với nhau chúng ta sẽ có được món ăn thức uống ngon miệng, có nhiều công dụng trong việc phòng và chữa […]

Công thức tự làm sữa hạt điều thơm ngon tại nhà.

Chào bạn Bạn có thói quen uống sữa không? Nếu bạn vì lí do nào đó mà không thể uống sữa bò, ví dụ như cơ thể không dung nạp lactose ( đường sữa) trong sữa bò, hay bạn ăn chay thì bạn hoàn toàn có thể tự làm sữa hạt điều để thay thế. […]