Nhiều mẹ bầu nói với Ngonshop rằng, biết là ăn óc chó khi mang thai tốt cho cả mẹ bầu và em bé nên cố gắng ăn  nhưng phải nói  là óc chó tự nhiên nó ăn ngán nhất trong tất cả các loại hạt.

Cũng phải thôi, quá óc chó là loại hạt có lượng chất béo Omega 3 nhiều nhất trong các loại hạt mà.

Người thường ăn đã thấy béo và ngấy huống hồ chi khi mang thai, bà bầu bị thay đổi nội tiết tố làm các mẹ thấy ngán khó ăn là phải.

Nhiều mẹ bầu mua hạt óc chó  về ăn được 1-2 miếng là bỏ đó chỉ ăn các loại hạt khác như hạt macca, hạnh nhân, hạt điều vì nó dễ ăn hơn

NgonShop thấy như vậy thực sự uổng ghê.

Nên mới mày mò tìm ra công thức chế biến hạt óc chó này cho các mẹ làm thử.

Nó rất dễ làm, nguyên liệu đơn giản lại mất chưa tới 5-10 phút là xong, lười cỡ nào cũng làm được.

Xem thêm: những loại hạt tốt cho bà bầu

Vậy để tránh lãng phí các mẹ hãy chịu khó làm hoặc nhờ người thử làm món óc chó tẩm mật ong này đổi vị xem sao nhé.

À còn nếu không phải là bà bầu, hạt óc chó tẩm mật ong này vẫn đáng để làm nhé

Với những người ăn kiêng, hoặc ăn một chế độ ăn lành mạnh thì món óc chó tẩm mật ong này cũng rất thú vị.

Trong các chế độ ăn kiêng món salad là món ăn không thể thiếu bởi vì nó có nhiều rau củ quả, chế độ ăn nào cũng ưu tiên.

Khi ăn salad, rau trộn, gỏi, nộm ta có thể rắc thêm óc chó tẩm mật ong lên phía trên ( topping) để tăng thêm dinh dưỡng.

Dưới đây là cách làm óc chó tẩm mật ong các mẹ nhé.

NGUYÊN LIỆU:

1,5 chén nhân óc chó

1 muỗng canh bơ thực vật

3 muỗng canh mật ong

1 nhúm quế nhỏ, khoảng 1/8 thìa  cà phê.

Cách làm:

Lấy một tờ giấy bạc trải trên 1 cái khay để sẵn một bên

Đun chảy bơ trong chảo không dính sau đó trộn mật ong và quế sau đó trộn đều với  óc chó.

Đun hỗn hợp trên lửa vừa khoảng 5 phút, đảo đều thường xuyên cho lớp sốt trên phủ đều và làm cho quả óc chó được chín đều.

Đổ óc chó ra tấm giấy bạc trải sẵn và  nhanh chóng dùng thìa dàn đều óc chó ra để chúng tách rời, để nguội sau đó thưởng thức.

Vậy là xong, bạn thấy dễ làm chưa nào?

Mua quả óc chó Mỹ ở đâu?

Nếu bạn cần mua nguyên liệu óc chó để làm công thức này hãy ghé ngonshop nhé.

Tại đây có óc chó Mỹ nhập khẩu chất lượng cao, không bị hôi dầu, hôi dầu là được đổi trả liền mà ít khi xảy ra trường hợp này lắm.

Bạn có thể ghé Ngonshop tại địa chỉ: 735 Lê Hồng PHong phường 12 quận 10 TPHCM nha

Hoặc liên hệ hotline: 0888333316