Một chế độ ăn hoàn toàn thực vật có rất nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên bất cứ lựa chọn một lối sống như thế nào đều đối diện với những thách thức cần được giải quyết để có được những kết quả tốt nhất có thể. Làm thế nào để khi bạn ăn […]
05
Apr
Apr
Nhiều người vẫn hỏi Ngonshop em rằng, hạt chia thực sự có tác dụng như quảng cáo hay không? Liệu uống hạt chia là giảm cân được hả em?…. Vâng hạt chia không chỉ nổi lên ở Việt Nam mà nó nổi tiếng trên toàn thế giới cơ. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cũng phải […]
05
Jan
Jan
Cứ mỗi dịp đầu năm mới, nhiều người lại đặt ra mục tiêu giảm cân với mong muốn phải có thân hình như mong muốn. Họ hăm hở đăng kí tập ở phòng gym, ăn salat, rau củ quả và chăm chỉ được 3 bữa đầu rồi sau đó bỏ dở. Những người đầy tham […]
01
Dec
Dec
Tất cả chúng ta đều biết rằng sử dụng các loại hạt dinh dưỡng như macadamia, hạt óc chó, hạt hạnh nhân, các loại hạt đậu làm món ăn nhẹ có thể giúp bạn giảm cân. Hạt macadamia là một trong những loại hạt có thể giúp giảm cân nhưng còn nhiều công dụng hơn […]
29
Nov
Nov
Bạn có nằm trong số những người thích nhâm nhi các loại hạt? Hạt dinh dưỡng là tên gọi chung cho các loại hạt như mắc ca, hạt óc chó, hạnh nhân, các loại đậu… vì chúng có hàm lượng dinh dưỡng rất cao được rất nhiều người có lối sống lành mạnh ưa dùng. […]
29
Nov
Nov
Khi mang thai bạn sẽ đọc được rất nhiều thông tin giống như là nên ăn gì, không nên ăn gì…Giữa biển thông tin như vậy, bạn rất khó có được cái nhìn tổng hợp và đúng đắn nhất phải vậy không? Vì vậy Ngonshop sẽ giúp bạn liệt kê tất cả những gì nên […]
11
Nov
Nov
Bạn đã từng nghe tới chế độ “ăn béo để giảm béo” bao giờ chưa? Các loại hạt dinh dưỡng giàu chất béo như hạt hạnh nhân, hạt macca, óc chó, hạt chia được đưa vào chế độ ăn kiêng giảm cân của rất nhiều người. Tại sao ăn các loại hạt nhiều chất béo […]
06
Nov
Nov
Hạt Chia là một loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng có trong tự nhiên, được nhập khẩu về Việt Nam đã khá lâu, tuy nhiên vài năm gần đây, hạt Chia mới được sử dụng rộng rãi và được nhiều người biết đến hơn. Bạn đã biết cách sử dụng hạt Chia chính xác […]
05
Nov
Nov
Hiện nay thì trên thị trường có xuất hiện 2 loại hạt là: hạt lanh và hạt chia với những giá trị dinh dưỡng cùng công dụng rất tuyệt vời. Chính vì thế mà người tiêu dùng băn khoăn không biết nên chọn loại hạt nào cho gia đình mình. Các bạn hãy cùng chúng […]
05
Nov
Nov
Là một bà mẹ đang cho con bú, bạn cần phải để ý đến lượng dinh dưỡng hàng ngày, bạn ăn gì, uống gì đều ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa, từ đó ảnh hưởng đến quá trình phát triển của con. Bài viết này sẽ phân tích một số tác dụng của […]