Category Archives: sức khỏe

Thai phụ uống trà xanh và collagen có hại không?

Tôi có thai bốn tháng nhưng có thói quen uống trà xanh mỗi ngày. Ngoài ra, tôi còn uống thêm collagen. Tuy nhiên gia đình khuyên tôi phải cẩn thận trong việc sử dụng các loại thuốc khi có thai. Vậy tôi có nên tiếp tục uống trà xanh và collagen không? Mong được các […]

8 sự thật về hạt dinh dưỡng nếu bạn ăn trong thai kì

Ăn hạt dinh dưỡng khi mang thai

Bạn có nằm trong số những người thích nhâm nhi các loại hạt? Hạt dinh dưỡng là tên gọi chung cho các loại hạt như mắc ca, hạt óc chó, hạnh nhân, các loại đậu… vì chúng có hàm lượng dinh dưỡng rất cao được rất nhiều người có lối sống lành mạnh ưa dùng. […]

Ăn gì khi mang thai, những nguyên tắc giúp bạn ăn đủ và đúng

Khi mang thai bạn sẽ đọc được rất nhiều thông tin giống  như  là nên ăn gì, không nên ăn gì…Giữa biển thông tin như vậy, bạn rất khó có được cái nhìn tổng hợp và đúng đắn nhất phải vậy không? Vì vậy Ngonshop sẽ giúp bạn liệt kê tất cả những gì nên […]

Trà xanh giúp giảm nguy cơ bệnh Alzheimer

Những cách làm mặt nạ nghệ tươi đắp mặt cho làn da khỏe đẹp

Một nghiên cứu mới cho thấy một hợp chất trong trà xanh – loại nước uống phổ biến – làm gián đoạn sự hình thành các mảng độc hại gây ra bệnh Alzheimer, theo Medical News Today. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng polyphenol epigallocatechin galate (EGCG) trong trà xanh ngăn chặn sự hình […]

Một số công dụng tuyệt vời của một số loại trà

Bạn đã biết mua tinh bột nghệ ở đâu uy tín chưa?

Theo Health, một tách trà thơm ngon sẽ làm cải thiện tinh thần lẫn sức khỏe của chúng ta. Mỗi loại trà lại mang trong mình hương vị và đặc tính khác nhau. Dưới đây là những công dụng của một số loại trà đối với sức khỏe. 1. Trà đen Trà đen là một thức […]

Bà bầu nên ăn hạt gì để mẹ khỏe con thông minh?

ba-bau-nen-an-hat-gi-sdt

Bà bầu nên ăn hạt gì? Nên  ăn uống như thế nào để mẹ khỏe, con khỏe lại thông minh là điều mà bà bầu nào cũng muốn biết phải không nào? Tuy nhiên, đây lại không phải là câu hỏi dễ trả lời, bởi mỗi người lại có một lựa chọn riêng, người thì […]

5 dấu hiệu cho thấy bạn đang bị yếu tim – suy tim

Dấu hiệu của bệnh tim

Bệnh tim mạch là 1 sát thủ thầm lặng mà nếu không để ý kịp thời, tới khi khởi phát thì thường đã vào giai đoạn năng. Vậy làm thế nào để biết được bạn đang có vấn đề gì về tim mạch hay không? Rất nhiều người như bạn, họ không để ý tới […]

Là phụ nữ bạn có ăn đủ omega 3 trong thai kỳ?

Thực phẩm nhiều omega 3

Một nghiên cứu mới từ New Zealand chỉ ra rằng phụ nữ rất cần thiết phải có đủ lượng Omega 3 trong chế độ ăn uống hàng ngày để đảm bảo sự phát triển tối ưu của em bé. Những nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng việc nhận được lượng axit béo Omega […]

Giải pháp đơn giản để ngăn chặn 80% nguy cơ chết vì tim mạch

Lối sống phòng chống bệnh tim mạch

Trong 1 bài phỏng vấn với GS, TS Đỗ Doãn Lợi, Viện trưởng Viện Tim mạch quốc gia (Bệnh viện Bạch Mai) của báo Nhân Dân điện tử có đưa ra số liệu ( 1): Số bệnh nhân mắc tim mạch đang tăng lên khủng khiếp, mô hình bệnh tật thay đổi nhiều và nguy […]

Công dụng của từng loại trà với sức khỏe

cách sử dụng tinh bột nghệ

Mỗi loại trà đều có những công dụng khác nhau. Bạn đã thực sự hiểu loại trà nào là phù hợp nhất với mình? Một tách trà có thể khiến đầu óc trở nên thư thái, nhưng bạn có biết rằng những loại trà khác nhau có mang lại những lợi ích vô cùng khác […]