Sau một thời gian dài đằng đẵng mang nặng đẻ đau bạn tưởng như đã trút được mối bận tâm về chuyện ăn uống Tuy nhiên Việc duy trì thói quen ăn uống lành mạnh khi cho con bú cũng quan trọng như khi mang thai bạn ạ. Em bé tiếp tục nhận dinh dưỡng […]
Mứt hạt Chia là một loại mứt hoặc thạch làm từ trái cây được làm bằng cách kết hợp trái cây nghiền với hạt Chia giàu chất dinh dưỡng. Hạt chia giúp mứt đặc lại mà không cần nhiều đường hoặc chất làm đặc như pectin, và kết hợp với nhau chỉ sau 15 phút. Thật tuyệt vời […]
Có nhiều lý do tại sao nam giới có thể mất ham muốn tình dục, các yếu tố đơn giản như mệt mỏi , căng thẳng , trầm cảm , một số loại thuốc ( thuốc chống trầm cảm và thuốc tăng huyết áp), uống quá nhiều rượu, dùng ma túy và mức testosterone thấp đều có thể đóng một vai trò nào đó. […]
Bạn đã bao giờ nghe nói tới mật ong Manuka? Đây là loại mật ong nổi tiếng của New Zealand, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Muốn có làn da khỏe đẹp, những gì bạn ăn vào rất quan trọng, và mật ong manuka là một thực phẩm bạn nên […]
Các loại thực phẩm giúp tăng khả năng tình dục,tăng bản lĩnh đàn ông là có thực và đã được lưu truyền từ rất xa xưa. Vua Pháp, Henry IV, đã uống một ly rượu cognac với lòng đỏ trứng mỗi sáng để tăng sức mạnh đàn ông của mình.– Để tăng hiệu lực, người Ý […]
Quả óc chó có nguồn gốc từ Ấn Độ và các khu vực xung quanh biển Caspi, vào thế kỷ thứ 4 sau Công nguyên, người La Mã cổ đại đã đưa quả óc chó đến nhiều nước châu Âu. Hạt óc chó có một số lợi ích sức khỏe từ kiểm soát cân nặng, […]
Chất xơ là một loại carbohydrate được tìm thấy trong một số loại thực phẩm và thực vật, khi được tiêu thụ sẽ đi qua dạ dày của chúng ta một cách tương đối không thay đổi. Nghiên cứu tuyên bố rằng lượng chất xơ thường xuyên có thể có tác động tích cực rất […]
Nếu bạn đã biết hạt chia bạn có thể thấy rằng hạt chia trông rất nhỏ, nhưng chúng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng. Những hạt nhỏ này đến từ cây Salvia hispanica có hoa, một phần của họ bạc hà. Hạt Chia có nguồn gốc từ miền trung và miền nam Mexico và được […]
Chúng tôi hiểu rằng hành trình giảm cân và lấy lại vóc dáng chắc chắn không hề dễ dàng và càng khó khăn hơn khi bạn đang cố gắng giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, trước khi bạn sa vào vô số cách thức, các loại thuốc uống, nước ép thải độc giảm cân, bạn cần […]
Nếu vì một lý do nào đó bạn không thể sử dụng trứng trong các công thức nấu ăn ví dụ như là dị ứng, ăn thuàn chay thì danh sách những loại dưới đây sẽ là sự thay thế trứng tốt nhất mà bạn có thể lựa chọn. Trong các công thức làm bánh, […]